خال‌ها و روش درمان آن

🇮🇷خال‌ها و روش درمان آن🔴





🔶خال‌ ضایعه گوشتی نسبتا مسطحی است که رنگ آن اغلب با رنگ پوست تفاوت دارد.

🔶بیشتر خال‌ها خوش‌خیم هستند و نیازی به برداشتن ندارند؛ ولی گاهی تغییرشکل می‌دهند یا بنا به نظر پزشک باید برداشته شوند. گاهی هم بیمار خودش می‌خواهد خال را از بین ببرد.

🔶مهم است که هر فرد خال‌های بدن خود را بشناسد تا در صورتی که تغییری در آن حاصل شد، به پزشک مراجعه کند

📝علل تشکیل خال‌ها:

🔶خال از سلولی به نام ملانوسیت ساخته می‌شود.

🔶ملانوسیت، به سلول‌هایی گفته‌ می‌شود که مسئول ساختن رنگدانه است.

🔶این سلول‌ها گاهی در دوران جنینی در لایه پوستی باقی می‌مانند و در سنین مختلف تکثیر شده و به شکل خال بروز می‌کنند.

🔶تشکیل خال متاثر از عوامل گوناگونی است؛ مثلا به دنبال بعضی از تغییرات هورمونی در بدن مانند حاملگی، بلوغ جنسی، تابش شدید پرتو خورشید یا مصرف بعضی داروها به‌وجود می‌آیند.

🔶این خال‌ها از نوع ملانوسیتی اکتسابی و اغلب سیاه و یکنواختند. خال‌ها با افزایش سن پیر می‌شوند. در ابتدای ظهور به شکل نقطه‌ای سیاه و سپس ضایعه برجسته پررنگ می‌شوند و بتدریج رنگ خود را از دست داده، ولی برجستگی خود را از دست نمی‌دهند. در این حالت به آنها خال‌های اینترادرمال گفته می‌شود.

🔵هر فرد ممکن است تا صد عدد خال روی بدن خود داشته باشد که به مرور روی پوست ظاهر می‌شود ولی مهم‌ترین راه جلوگیری از ایجاد خال، محافظت از پوست در مقابل پرتو آفتاب است. گرچه این راه نیز صد درصد موثر نیست.

نگاهی به چند بیماری

تقریبا همه مردم دنیا کرم ریزی به نام دیمودکس روی مژه هایشان دارند.این کرم یکی از عامل های ریزش مو،جوش و کهیر و بیماریهای پوستی است ولی به مژه کاری ندارد.

---------------------------------------------------------------------------------------------------

✅دلایل بوجودآمدن پف چشم

💥کمبودمایعات
💥مـصرف زیادنمک
💥کمبودخواب
💥استرس ونگرانی زیاد
💥آلرژی وحساسیت هایی که باریزش اشک وعطسه همراه است

----------------------------------------------------------------------------------

ماسک صورت

✅ #ماسک_سیب_و_شیر
 
⬅️خاصیت لایه‌برداری
باعث شفافیت پوست می‌شود.
یک عدد سیب را رنده و با یک لیوان شیر مخلوط کنید و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست قرار دهید.

مواد غذایی و خواص آنها

🌿ریــــــــــحان

🌺هۻم کننده
🌺بازکننده رگ هاومجاری
🌺خوشبوکننده نفس وبدن
🌺اشتـــــہاآور
🌺بیرون کننده دردازبدن

🌺پیشگیری ازجذام

-----------------------------------------------------------------------------------------------

🔹فلفل دلمه ای حاوی اسیدفولیک است و این ویتامین از گرفتگی رگ‌ها وبروز بیماری‌های قلبی به خصوص دربیماران دیابتی جلوگیری می‌کند

------------------------------------------------------------------------------------------

✅خوردن چای پررنگ، قهوه و کاکائو در سحر تشنگی را در طول روز تشدید کرده و دفع آب بدن را تسریع می بخشند.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

مواد غذایی و خاصیت آنها

#شیر_سویا_جلوگیری_یائسگی
🔱شیر سویا به دلیل اینکه دارای ترکیبات ایزوفلاون است برای پیشگیری از عوارض یائسگی وحالت گر گرفتگی زنان یائسه بسیار مفید است.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

👅 بزاق انسان شامل یک مسکن به نام opiorphin است که شش بار قوی تر از مورفین مى باشد

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

کیوی همانند قرص آسپرین 🍈

🔹کیوی مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته ها جلوگیری می کند.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

نگاهی به چند بیماری

یکى از علل چاقى مى تواند کم کارى تیروئید باشد.
خستگی، یبوست، صورت پف آلود، افزایش وزن غیر قابل توضیح، افزایش حساسیت نسبت به سرما، خشونت صدا، ضعف عضلانی و...از علایم آن است.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

یکی از مهمترین عوامل انزال زودرس فاصله طولانی بین هر نزدیکی است وقتی که احساسات جنسی بین زوجین متراکم میشود معمولا کنترل یک باره آنها سخت میشود و منجر به انزال زودرس میشود.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

مواد غذایی و خاصیت آنها

ترکیبات شگفت انگیز ماست👌

👈ماست+ نعناع : ضدنفخ
👈ماست+ زیره : لاغرشدن
👈ماست+ خرفه : کلسترول
👈ماست+ شاتره : کبدچرب
👈ماست+ یونجه: چاق شدن
👈ماست+ آویشن: تقویت معده

👈ماست+ پونه : پوکی استخوان

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

💝 برای از بین بردن ترک های پوستی از آلوئه ورا کمک بگیرید. ژل آلوئه ورا به درمانی طبیعی و موثر برای انواع مشکلات پوستی معروف است.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

در آب انگور، ترکیبی به نام پلی‌ فنول وجود دارد که برای طولانی‌تر کردن عمر سلول ‌های پوست بسیار مفید است.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

چند راهکار برای حفظ سلامتی و جذابیت

🔵1/4ماست را اسید لاکتیک تشکیل میدهد که به اندام هایی مانند کلیه،ریه ها،مغز و اعصاب آسیب میرساند
🔵ماست راباپونه،نعناع،گل محمدی وموسیر بخورید تا عوارضش کم شود

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

اگر زمانی که استرس به سراغتان می آید مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید به سرعت آرامش سرتاسر بدنتان را فرا خواهد گرفت ! 👌

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

گردو را همراه با خرما بخورید

 چون:موجب افزایش شادی و کاهش شدید خستگی می شود،فسفر گردو بهتر جذب می شود،سردرد های ناشی از کم آبی را کاهش می دهد.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ناخن ها درباره سلامتی شما چه میگویند؟

ناخن های سالم: ناخن قوی است، لبه آن سفید رنگ است و ورقه ای نمیشود.

ناخن های رنگ پریده نازک:کم خونی و کمبود آهن در بدن.

ناخن های زرد: مشکل در کلیه یا دستگاه گوارش.

ناخن های تکه تکه: بدن دارای عفونت است.

نقطه های سفید روی ناخن: کمبود روی ، مس و ید.

ناخن های زرد تیره یا سیاه: وجود عفونت های قارچی در در بدن.

ناخن های شکننده: کمبود ویتامین، کلسیم و بتاکاروتن.

بهترین مدل ناخن برای انگشتان کدام است؟

وقتی ناخنها را مانیکور میکنید باید در انتخاب مدل ناخن دقت کنید تا ببینید بهترین مدل ناخن برای انگشتان شما کدام است. در اینجا ۵ مدل ناخن را برایتان معرفی میکنیم  که انتخاب هریک از اینها بسیار  مهم است . انتخاب آن بر اساس انگشتانتان است.


می دانید مدل ناخن مناسب شما کدام است. چند مدل زیر را به هنگام سوهان کردن ناخن هایتان در نظر داشته باشید.

بیضی💅

این مدل ناخن برای خانم هایی مناسب است که بستر ناخن آنها پهن است و این مدل باعث می شود که انگشتان آنها بلندتر دیده شود. برای آنکه مدل بیضی ناخن تان خوب در بیاید، اول دو ضلع ناخن را صاف و موازی کنید. سپس به تدریج به آن زاویه بدهید

مربع💅

این مدل با اضلاع موازی و زوایای تیز یا گرد یک مدل فرنچ کلاسیک است. مدل مربعی برای ناخن هایی که بستر بزرگی دارند مناسب است. زیرا مدل مربعی ناخن های کوچک را کوتاه و پهن نشان می دهد. برای بدست آوردن مدل آن، باید دو ضلع جانبی ناخن را موازی و صاف سوهان کنید و لبه آزاد ناخن باید بر این دو ضلع عمود باشد. وقتی مربع کاملی بدست آوردید، سنباده را بردارید و دو گوشه تیز آن را انحنا دهید.

بیsarinahesariا ادغام مدل شیک بیضی و مدل مربع، یک مدل ناخن بدست می آورید که برای اکثر خانم ها مناسب است. ابتدا ناخن خود را به شکل مربع کامل درآورید و اضلاع جانبی آن را صاف و موازی کنید. زوایای تیز را سنباده بزنید تا گرد و منحنی شود. البته نباید آنقدر این دو زاویه را گرد کنید که از مدل مربعی بیفتد.

گرد💅

یکی از محافظه کارانه تر مدل های ناخن، مدل گرد است که حتی برای آقایان و افرادی که می خواهند ناخن هایشان را همیشه کوتاه نگه دارند نیز مناسب است. این مدل برای ناخن های پهن مناسب است و به آن ظاهر باریک تری می دهد. ابتدا ناخن خود را مربع کنید و سپس کم کم آن را با سوهان گرد کنید.

بادامی/تیز💅

ناخن تیز برای طرح های هنری و اکریلیک مناسب است. این مدل آوانگارد در میان ستاره هایی همچون فرگی و لیدی گاگا خیلی محبوب است. با آنکه برای ظاهر روزانه و روتین مناسب نیست، ولی می توان کمی تغییر در آن ایجاد کرد و آن را شیک تر کرد. اضلاع ناخن خود را مساوی و موازی سوهان کنید و کم کم نوک آن را باریک کنید تا به اندازه دلخواهتان برسد.

انتخاب مدل مناسب

اگر بستر ناخن شما پهن است، سعی کنید به آن مدل بیضی-مربع بدهید. اگر باریک است، از مدل مربع استفاده کنید. اگر ناخن هایتان را کوتاه نگه می دارید، مدل گرد را انتخاب کنید. اگر ناخن هایتان مسطح هستند، بهتر است مدل مربع یا بیضی-مربع را بکار ببرید.